Kunsttherapie - ARThumano

Kunsttherapie ist eine Therapieform für die Behandlung von psychischen sowie körperlichen Belastungen. Sie ist sinnvoll bei akuten Krisen, Stresssituationen, aber auch langanhaltender Krankheit.

Die Kunsttherapie ermöglicht es, durch den Einsatz von kreativen Mitteln, ihre Situation, Gefühle und Erlebtes sichtbar, greifbar und besser verständlich zu machen. Sie lernen Zusammenhänge zwischen ihrem Erleben und ihrem Handeln kennen sowie dazugehörige Symptome. Das gewonnene Verständnis hilft Ihnen, Ihre Muster und Gewohnheiten Schritt für Schritt zu verändern.

Indem Sie durch das therapeutische Arbeiten immer besser in der Lage sind, sich selbst zu regulieren und sich sicher zu fühlen, gewinnen Sie an Lebensqualität, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Sie lernen Ihre Situation anzunehmen, zu verändern und neu Erlerntes in Ihren Alltag zu integrieren.

Ich passe die Behandlung an Ihre Erfahrungen und Ihre Bedürfnisse an und biete einen traumasensiblen Rahmen. Körperliche Empfindungen und Erfahrungen werden in den Prozess miteinbezogen, die wesentlich zur Symptomreduktion und dem Heilungsprozess beitragen. Ziel ist, dass Sie Ihre Körperempfindungen und Ihre Emotionen selbst in schwierigen Momenten meistern können und auf diese Weise ein Gefühl der Selbstwirksamkeit und des Vertrauens in sich selbst zurück gewinnen können. Zusammen erarbeiten wir Antworten auf ihre Fragen und machen sie erlebbar, legen Therapieziele fest, beleuchten auch die kleinen Schritte Ihres Erfolgs und besprechen Übungssequenzen in ihrem ganz persönlichen Alltag, sodass Sie den Prozess aktiv mitgestalten können.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.

Ich begleite Sie in der Einzeltherapie während 60 bis 120 Minuten.

144.- Fr. pro 60 Minuten – Abrechnung über die Zusatzversicherung der Krankenkassen möglich.

Alle Preise inkl. Material und Getränke. Informationen zur Anreise finden Sie hier.

Termine müssen mind. 24h im Voraus telefonisch oder per Mail (atelier(a)arthumano.ch) storniert werden. Bei unentschuldigtem Fernbleiben wird der Betrag in Rechnung gestellt.